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学工部组织师生观看“心育大讲堂”在线直播讲座

发表于:2021-04-29 来源:

为进一步提升我校辅导员及学工系统工作人员的心理危机干预能力和水平,更好地适应和满足大学生心理健康教育服务需求,学生工作部心理健康教育与咨询中心组织全体辅导员和学工系统工作人员于4月29日上午观看“大学生心理危机识别与稳定化干预技术”在线直播讲座,学生班级心理委员也通过在线形式自主收看本次讲座。

本次讲座为国家教育行政学院中国教育干部网络学院组织的“心育大讲堂”系列活动之一,是由郑州大学教育学院心理系葛操教授主讲,他通过网络直播的方式讲解了大学生心理危机识别与稳定化干预技术,葛教授首先介绍了心理危机及其种类,从发展性危机、境遇性危机、存在行危机三种危机类型全方面的讲述了大学生心理危机的种类。期间葛教授讲到了大学生常见的心理危机及识别,尤其是大学生的三个阶段,比如大一阶段有适应大学生活、理想空置、目标不应期、相对平庸化、学业压力、人际关系等问题;大二、大三阶段会有情感、交往、学习、成瘾、经济、重大伤失等问题;大四阶段会存在就业、分离、考研等人生重大选择的问题。然后葛教授详细的讲了心理危机的表现形式有哪些,比如性格、情绪、言语、行为、认知能力、失眠和食欲食量变化等。最后葛教授从心理危机干预中的稳定化技术,包括倾听技术、共情技术、放松技术、EFT情绪释放技术、着陆技术和保险箱技术,通过案例他讲述了在危机干预中应该如何运用这些技术。

据悉,学生工作部通过组织参与“心育大讲堂”系列讲座开启2021年“5·25学生心理健康月”的活动序幕。