为宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位的加强对大学生心理健康教育，我校组织以“关照心灵，互助成长”为主题的系列11.25心理健康游园活动，并于2022年11月25日在吉利学院成功举办。

本次11.25“关照心灵，互助成长”——心理健康主题游园会活动主要分为三大部分。第一部分是参观心理健康教育与咨询中心，活动当天是心理健康教育与咨询中心开放日。第二部分是心理健康个人体验区。有我的自画像，爱的五种语言测试，烦恼气球游戏，这些游戏可以让大家更好的认识自己缓解自我压力。第三部分是心理团体游戏活动区,在游戏结束后由工作人员统计总体用时并做记录，同时发放活动参与兑奖券，小荔枝们凭此奖券前往奖品兑换处领取“登顶奖”。

同学们在工作人员的带领下参观俊四公寓192、194心理咨询室，突破对心理咨询恐惧的心理防线，并领取心理健康知识宣传手册。

同学们在工作人员处领取一张画纸，画出内心深处自己的自画像，并解析一段句话。让学生通过为自己画像的目的来投射画像者的内心世界，来达到自我察觉、自我整理、自我接纳的目的。

据工作人员的指示，在线完成一份关于了解自己用何种语言和行为表达爱的测试题，题目包含“肯定的言辞”“精心的时刻”“接受礼物”“服务的行动”“身体的接触”五个方面。

同学们用马克笔将内心烦恼写于气球之上，然后用牙签扎破或者踩破“烦恼气球”，把坏情绪也跟着转移出去，然后用力踩破它，让压力消散。 

参赛同学四人一组随机组队，由工作人员告知游戏规则，并根据规则在一分钟之内商量四人的位置安排。第一个人抽题并通过肢体动作传达给第二个人，第二个人通过语言描述传达给第三个人，第三个人通过作画传递给第四人，第四个人在其他人不发言的情况下确定最终答案。

此次“关照心灵，互助成长”心理健康游园会持续近七个小时。此次活动让同学们参与了丰富有趣的活动的同时也学到了心理健康知识，倾诉了自己的烦恼，释放了自己的压力。通过参加游戏活动，同学们得以充分了解自己以及他人的性格特点，在和其他同学的互相交流中认识自我，接纳自我，关爱自己的心理健康。

     希望通过此次活动能够给同学们留下一个美好的回忆，共同度过美好快乐的吉利时光!