考研是一条孤独而艰苦的道路，当你走在这条路上的时候，注定要失去一些东西，为未来更广阔的空间拼尽全力。但是在很多时候，当你走在这条路上的时候，很多问题会影响你的学习状态，阻碍着我们实现梦想。
      在考研初试之前，每个考研人都或多或少有些焦虑，这是由于硬性的报录比、对考研结果的不确定性等客观因素造成的，哪怕你复习的再好，还是会焦虑，所以不要怕它，我们要思考怎样和它相处，变焦虑为推动我们备考的动力。接下来我们将会为正在准备考研的小荔枝们提出几条考研准备建议。
  接纳自己，正视现实直面复习进度
   考研备考最怕什么?最怕盲目攀比,比如比复习进度、比备考学校、比谁做题快、比谁复习的好，我们每个人的复习基础是不一样,和身边的研友的备考学校、备考科目等等都是不一样的,复习方法也是不一样的,没必要比,哪怕我们现在没有别人复习的快、复习的好,那就代表我们最后考试分数一定比别人低吗?真得不一定。
       所以,先接纳自己,正视自己的复习进度和复习水平,考研最重要的是战上岸,虽然过程中我们是要全力以赴,但因复习方法不同,可能有快有慢,有强有弱,这些都很正常。认清楚自己的情况,把控清楚自己的复习进度,不虚假努力,不盲目自卑,也不盲目自信,这是我们缓解压力的第一步。

      马上就做，稳住复习心态
  我们考研备考时,感觉到压力大,感觉想放弃考研的一个很重要的原因就是复习效果没有达到心理预期,尤其是我们在不经意间的对比、交流等动作会额外增加我们的焦虑。那么,怎么办?
      马上就去做,一件一件事情的做。焦虑会伴随我们整个考研复习的过程,哪怕你现在已经很高效率的在复习了，哪怕你现在觉得自己复习的效果还不错,复习过程中有焦虑都是不可避免的。因为我们想上岸,我们想考研成功,而现在我们还仅仅是在通往考研的路上,虽然在科学备考、坚持高效复习到最后的情况下大概率会上岸,但还是存在一定的概率上不了岸。
      当我们焦虑时，应该告诉自己马上就做,一件一件做事,按照机会计划按部就班的复习,这是我们稳住心态最有效的方式。能自己把控复习进度,知道自己大体上的复复习,这是我们稳住心态最有效的方式。能自己把控复习进度,知道自己大体上的复习效果,又有一定的行动力。

   心如止水，心平气和，这是复习最好的备考状态
       不仅仅是复习,以后我们做很多事情都是这样。遇到一件事,能够保持心如止水、心平气和的状态很重要,这是我们保持高效的前提之一。根据我们自己的情况,能有针对性的解决问题,同时知道解决问题、做成一件事情是需要时间的,这很重要。这段时间最重要的事情就是考研了,其他的事情就先放放。
       聚焦自己的全部精力在考研上,保持心态平和,这是我们复习时最好的备考状态,这也需要一定的外力辅助，有时也需要家人、朋友的纾解和安慰。

  相信自己，高手不多，考验必不可少的阿Q激励法
      我们会焦虑,感觉有压力的很大一个原因就是我们觉得我们复习的效果比别人差?但真得差吗?不要妄自菲薄。考研认真复习的人不少,考研划水的人也没有我们想得那么多,尤其是我们考得学校很好的时候。
      但是我们也不需要妄自菲薄,觉得自己就不行,只要我们按照哦我们的规划和计划,每天都在稳步前进,就不需要害怕!相信自己,高手不多,真的是高手不多,这些所谓认真准备的人可能很多水平比你差得很多,所以要对自己有信心,因为你已经做得比很多人好很多了。每年都会有大批的人在赶赴考研的战场,但最后能够矢志不渝坚持下来的人不到二三。
      所以,不停的告诉自己:相信自己,高手不多,这对你最后坚持到底很重要，考研一般坚持复习到最后的人,效果都不会很差。 
      最后祝各位小荔枝考研上岸，一战成硕。